Professionelle Ernährungsberatung in Hannover
Individuell, alltagstauglich, wirksam
In meiner Ernährungsberatung steht der Mensch im Mittelpunkt – mit seinen individuellen Bedürfnissen, Zielen und Vorlieben. Gemeinsam entwickeln wir ein Ernährungskonzept, das nicht nur gesund, sondern auch genussvoll und realistisch umsetzbar ist. Dabei verbinde ich aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit einem achtsamen Blick auf Alltag, Lebensphase und persönliche Gewohnheiten. So entsteht ein Weg, der langfristig wirkt – ohne Dogmen, dafür mit Freude am Essen.
Über mich
Ich bin Schima Fard – Ernährungsberaterin und Brückenbauerin zwischen Genuss, Gesundheit und Schönheit.
Ich möchte einen Raum schaffen, in dem Ernährung nicht mit Verzicht, sondern mit Lebensfreude, Selbstfürsorge und ganzheitlicher Gesundheit verbunden wird. Meine Berufung fand ich dort, wo Wissenschaft auf Intuition trifft: in der integrativen Ernährungsberatung.
Was mich ausmacht
Ernährung ist für mich ein kraftvolles, professionelles Werkzeug – nicht nur zur Förderung körperlicher Gesundheit, sondern auch für mentales und emotionales Wohlbefinden. Mein Ansatz ist ganzheitlich, fundiert und individuell – mit einem echten Gespür für den Menschen.
Im Hauptberuf arbeite ich im Projektmanagement eines Industriekonzerns. Struktur und Strategie gehören zu meinem Alltag – Eigenschaften, die mir auch bei MYSKIN zugutekommen, wo ich Ernährung als therapeutischen Baustein in die Behandlung verschiedener Hautbilder integriere.
Meine Leidenschaft
Ich liebe es, Menschen für bewusste Ernährung zu begeistern – mit Leichtigkeit, Genussfreude und Alltagstauglichkeit. Ziel ist nie Perfektion, sondern eine nachhaltige Veränderung, die sich ins echte Leben integrieren lässt.
Longevity ist mehr als ein Trend – es ist Haltung.
Für mich bedeutet Longevity: möglichst lange gut leben. Ernährung kann hier entscheidend mitwirken – durch ihre Wirkung auf Zellgesundheit, Entzündungsprozesse und Resilienz. Ich zeige Wege, wie Ernährung zur echten Lebensverlängerung mit Qualität wird – angepasst an Mensch und Lebensphase.